Bom galera, lendo um jornal sobre concursos encontrei um artigo muito bom e quero compartilhá-lo com vocês. São dicas para melhorar o estudo e a melhora tanto para concursos quanto para provas. Só tenho uma observação a fazer, o autor do texto cita que estudar/ler ouvindo música erudita ou instrumental ajuda nesse processo, eu prefiro ouvir uma música eletrônica do tipo “Launge” ou músicas que possuam um ritmo bom e preferencialmente que tenha só toques e batidas, rsrsrs, mas acho que isso vem de cada pessoa, cabe a cada um descobrir qual o estilo musical que ajuda melhor na concentração. Por favor, nada de funk na hora de estudar viu, rsrsrsrs. Então, bons estudos e boa sorte!
Memória: a grande aliada do concurseiro
“Quando reduzimos a velocidade de leitura, sobre capacidade mental, e o cérebro encontra formas de se ocupar.”
O grande desafio daqueles que almejam o sucesso em concursos públicos é estudar todo o programa exigido nos editais e conseguir chegar ao último assunto lembrando-se do primeiro.
Desde cedo adquirimos o péssimo hábito de estudar para fazer provas, o que deve ser evitado a qualquer custo.
Quem estuda por meio de técnicas de aprendizagem acelerada tem a grande vantagem de apreender os assuntos com muito mais facilidade, em menor tempo e permitindo que a matéria fique facilmente disponível na mente disponível na memória.
Estimular a concentração é um desafio diário.
Por meio de práticas simples, mas eficientes, é possível melhorar a concentração e manter o foco nos estudos. Assim, recomendo:
· Beber um copo de água a cada uma hora de estudo, aula ou prova;
· Praticar exercícios físicos regularmente, principalmente esportes com bola;
· Alongar-se pelo menos 3x ao dia, ao acordar, no início da tarde e antes de dormir;
· Manter uma postura adequada durante os estudos, preservando as costas e o pescoço;
· Treinar diariamente Leitura Dinâmica;
· Evitar estudar no silêncio absoluto. Preferir ler ouvindo música erudita ou instrumental;
O que muitos não sabem é que a aplicação de recursos tecnológicos, como o uso de celulares e computadores e computadores, normalmente nos impede de pensar e atrofia a memória.
Até os compromissos pessoais do dia a dia ficam a cargo de agendas eletrônicas. Com o tempo, o uso da memória vai ficando cada vez mais raro e quando precisamos dela para estudar, aprender e lembra, deparamo-nos com um atrofiamento crítico pelo desuso.
Uma boa dica é tentar se lembrar do número do celular das pessoas que você vai ligar e digitá-los. Tem gente que não se lembra do telefone de casa, de tanto ligar direto pela agenda.
Ajude a melhorar a sua memória dormindo bem; tendo uma alimentação saudável; fazendo uso de associações visuais, auditivas e sinestésicas; ver, ouvir e tocar, materializando mentalmente os temas estudados.
Faça uso do ABSURDO para criar associações aos assuntos estudados, por meio de três vias: humor, nojo e vulgaridade. Tudo o que é engraçado tem um poder melhor de ser aprendido e principalmente lembrado. Tudo o que gera nojo e repulso estimula zonas cerebrais que favorecem o armazenamento das informações e experiências vivenciadas.
A famosa “sacanagem” é campeã de audiência quando é necessário “manter o assunto na memória”. Muito utilizada pela publicidade, a vulgaridade é extremamente eficiente para “temperar os assuntos estudados.
Pode parecer absurdo, e é justamente por isso que funciona, mas tornar assunto estudado algo fora do comum, desproporcional, engraçado, nojento e vulgar, facilita imensamente o processo de aprendizagem e lembrança.
Outro ponto importante e que pode ser o contrário do que muitos pensam, é que ler devagar atrapalha o desempenho nos estudos. Quando reduzimos a velocidade de leitura, sobra capacidade mental, e o cérebro encontra formas de se ocupar, focando em outras coisas que não matéria atual.
Na tentativa de ocupar o excedente de capacidade mental, durante uma leitura lenta, opta-se por ler falando, sob a justificativa de “aprender duas vezes”. Ledo engano.
Meus 12 anos de experiência como professor mostram que estimular a memória usando as técnicas de aprendizagem acelerada poupa os candidatos a concursos públicos da extrema perda de tempo e ajudam na conquista do tão sonhado cargo público.
Texto de Felipe Lima
Fonte: Jornal “Folha Dirigida” | Número 1.295 | Ano XXVI | 6 a 20 de Abril de 2011| Página 16
